- myrtillegibaud
LE GÂTEAU AU CHOCO
C’est la courgette qui remplace le beurre, et nan ça se sent pas (si on la râpe finement 😬)
Ma recette est sans gluten ni lactose et à IG bas (la quantité peut d'ailleurs être ajustée)

Les étapes :
• Mélanger les jaunes d'oeufs et le sucre
• Faire fondre le chocolat et ajouter au mélange
•Raper la courgette et mélanger avec le reste
• Ajouter la farine + bicarbonate
• Ajouter à la fin les 3 blancs d'oeufs battus en neige
• Mettre dans un moule rond et environ 25 minutes dans un four préchauffé à 180°.
Les ingrédients
~ 1 courgette (200g environ)
~ 3 oeufs
~ 200g de chocolat à dessert (70%)
~ 35g de farine (ici de riz)
~ 40g de sucre de coco ou sucre complet
~1 cc de bicarbonate (ou 1/2 sachet de levure)
Les étapes :
• Mélanger les jaunes d'oeufs et le sucre
• Faire fondre le chocolat et ajouter au mélange
•Raper la courgette et mélanger avec le reste
• Ajouter la farine + bicarbonate
• Ajouter à la fin les 3 blancs d'oeufs battus en neige
• Mettre dans un moule rond et environ 25 minutes dans un four préchauffé à 180°.
Options
Ajouter des noix, noisettes
Ou un glaçage au chocolat